Rețetă vegană pentru prăjituri de legume fără gluten

rețetă

făină de leguminoase Sunt o opțiune excelentă pentru a reduce glutenul în dieta noastră. În plus, sunt foarte bogate în proteine, minerale și fibre. Sunt o resursă super versatilă dacă doriți să beneficiați de proprietățile nutritive ale leguminoaselor, sunt mai bine asimilate și ne permit să ne îmbogățim felurile de mâncare cu o atingere delicioasă și sănătoasă.

Această rețetă este fantastică pentru că imediat ce baza iese bine, le puteți găti cu atâtea combinații pe cât aveți creativitate. Mai mult Este vegană!

INGREDIENTE

  • Făină de linte verde fără gluten Sol Natural
  • Apă spumantă sau apă cu 1/3 c.c. bicarbonat de sodiu
  • Legume după gust:
    Opțiunea 1: morcov, nucșoară, piper verde și drojdie nutritivă Sol Natural.
    Opțiunea 2: ciuperci, ardei piquillo (conserve bio), boia afumată, sare naturală din Himalaya.