Rețetă ușor de omletă de dovlecei
Tortilele sunt întotdeauna bine primite. Pe lângă faptul că sunt o rețetă foarte simplă (deși trebuie să le oferiți punctul lor de vedere), admit ingrediente nesfârșite. În acest caz, ingredientul principal va fi dovleceii, o atingere specială pentru o rețetă ușoară și cu puține calorii în comparație cu rețeta sa mamă, omleta de cartofi.
Dacă aveți șansa, vă recomand omleta de sparanghel sălbatic, o delicatesă și foarte bogată în fibre. O alta foarte speciala este omleta cu ceapa caramelizata, profitand de ceapa pe care o avem acasa si ca nu stim ce sa facem cu ele, in acest fel, confiate sau caramelizate, va fi delicioasa.
Iar pentru cei mai îndrăzneți, Broccoli Frittata, o omletă de origine italiană cu un aspect mai mult decât delicios. Dacă preferați arome mai clasice și mai puțin riscante, puteți face acum omleta franceză clasică cu brânză, perfectă pentru o cină rapidă.
Ingrediente pentru Omletă de dovlecei pentru 4 persoane
- Dovlecei - 300 de grame
- Ouă - 3 unități
- Ceapă - 1/2 unitate
- Sare - 1 vârf
- Ulei - 1 liniuță