Rețetă sănătoasă - Pepite vegetariene - Nutriție clinică Zoi

În a noastră Luni fără carne, vă aducem săptămâna aceasta o rețetă delicioasă pentru pepite vegetariene.

Deși atunci când vorbim despre feluri de mâncare vegetarian Legumele și felurile de mâncare sănătoase vin adesea în minte, adevărul este că „specialități” vegetariene pot fi preparate și din când în când, care nu au nimic de invidiat pentru carnivori, așa cum este cazul acestor pepite vegetariene, care sunt făcute cu soia texturată și sunt o alternativă bună la pepite de pui pentru cei care nu pot sau nu vor să consume carne.

Sunt foarte ușor de făcut SWDala texturat Are avantajul că este foarte ieftin și poate fi păstrat luni de zile în dulap, de aceea este indicat să aveți o geantă pentru ao folosi atunci când este necesar

Ingrediente:

- Soia texturată, 100 grs.
- 100 ml apă.
- 50 ml sos de soia.

---