Rețetă dietetică Gourmet Donuts cu conținut scăzut de calorii

Pentru acei handymen care doresc să surprindă, vă sugerez niște prăjituri cu vanilie de casă.
Este bogat în minerale precum fosfor, pentru a asigura o bună sănătate a oaselor sau zinc, necesare pentru starea bună a pielii, a unghiilor, a părului și a funcției cognitive.

gourmet

Elaborare:

• Pentru crema de vanilie, punem pe foc o cratiță cu laptele și bobul de vanilie, tăiat în jumătate astfel încât boabele să iasă în timpul gătitului și aroma să rămână impregnată în lapte.
• Păstrăm amestecul o jumătate de oră la foc mic, dar în acest timp trebuie să facem ca laptele să atingă punctul de fierbere de până la 3 ori. Vom observa că, în ciuda faptului că este degresat, laptele va produce o cantitate considerabilă de cremă pe care trebuie să o îndepărtăm treptat pentru a evita să luăm puțină grăsime pe care a conservat-o.