Rețetă de pâine franceză (versiune sănătoasă) - Rețete sănătoase pentru sportivi

Cine nu are chef să „păcătuiască” cu dulciuri din când în când? Cea mai bună opțiune este să faceți singură rețeta pentru a evita tot felul de uleiuri, zaharuri sau ingrediente care dăunează stării noastre fizice. Pâine prăjită franceză sau pâine prăjită franceză sunt similare cu torrijas-urile noastre spaniole, deși în restul lumii se consumă la micul dejun în orice moment al anului.

pâine

Versiune sănătoasă

În mod logic, nu este un mic dejun pe care îl putem face în fiecare zi, dar îl putem face pentru a ne oferi un mic capriciu și pentru a nu regreta caloriile. Ingredientele sunt similare cu rețeta clasică, dar încercăm să le schimbăm pentru altele mai sănătoase scade nivelul de grăsimi și calorii.