Rețetă de pâine cu dovleac Fără îndulcitori calorii și îndulcitori înlocuitori de zahăr SPLENDA

Ingrediente

2 cani piure de dovleac

1/3 cană iaurt fără grăsime

1 lingura smantana fara grasimi

3 ouă mari

1/4 cană ulei vegetal

2 1/2 cani făină pentru toate scopurile

3/4 cană îndulcitor granulat SPLENDA®

4 lingurițe praf de copt

1 lingură condiment plăcintă cu dovleac

1 cană stafide

1/4 cană de nuci, tocate

Informații nutriționale pe porție

Dimensiune de servire: 1 felie (1/2 inch)

Calorii	180
Grăsime totală	6 g
Grăsime saturată	1 g
Colesterol	40 mg
Sodiu	140 mg
Glucide totale	28 g
Fibre dietetice	2 g
Zaharuri	10 g
Proteină	5 g

Instrucțiuni

1. Preîncălziți cuptorul la 350 ° f. Pulverizați 2 9 "x 5" cu spray de gătit.
2. Într-un castron, combinați piureul de dovleac, iaurtul, smântâna, ouăle și uleiul vegetal. Se amestecă până se omogenizează.
3. Adăugați făină, îndulcitor Splenda, praf de copt și condimente de plăcintă cu dovleac; se amestecă pentru a amesteca. Se adauga stafidele si nucile; se amestecă până se încorporează.
4. Răspândiți aluatul în tigaile pregătite. Coaceți timp de 40-50 de minute sau până când o priză de lemn introdusă în centru iese curată.
5. Se răcește complet, apoi se taie fiecare pâine în felii de 8 grosimi.

Facut cu

---