Rețetă de casă Burger Quinoa

Burguer de pui

Fish Burger

Burger Tofu

Burger de porc

„Quinoa Burger”

• 4.6/5
• 42 voturi

Rețetă Burger Quinoa

Această rețetă este ideală pentru toți cei cărora le place să mănânce hamburgeri fără carne și pentru cei cărora le place să folosească quinoa în rețetele lor. Vă încurajăm să-l încercați, vă va surprinde pentru că este bogat și simplu de făcut.

Ingrediente Burger Quinoa:

- 150 de grame de quinoa
- Patrunjel proaspat
- O ceapă bună
- Trei căței de usturoi
- Trei ouă
- Două-trei linguri de pesmet
- Sare
- Piper negru
- ulei de masline virgin
- O linguriță de ghimbir măcinat (opțional)

Preparare Burger Quinoa:

Quinoa este un ingredient de origine andină care a fost consumat în zonă de secole, dar a devenit faimos în restul lumii de câțiva ani, mai ales că este un aliment foarte benefic. Este considerat un super-aliment, datorită proprietăților sale nutritive și aportului caloric redus pe care îl asigură în dietă. Este o pseudo-cereală care se prepară în mod similar cu orezul.

---