Restricție calorică și longevitate - Bos; Supertramp n

Există multe studii clinice bine concepute la om, care restricționează caloriile cresc longevitatea:

calorică

Produce o scădere a colesterolului LDL, a trigliceridelor, a tensiunii arteriale, a bolilor metabolico-cardiovasculare ...

Dar, pe de altă parte, implică și un reducerea ratei metabolice, cu prețul scăderilor serice T3. Aceasta este asociată cu semnele/simptomele experimentului "Minesotta" sau cu caracteristicile patognomonice ale boala hipotiroidiana:

Foame, letargie, depresie, edem, insomnie, impotență, păr slab, iritație, slăbiciune ...

Cu alte cuvinte, efectuarea unei restricții calorice pentru a avea o longevitate mai mare, așa cum este publicat în studiile clinice menționate, este calea corectă de urmat?

Desigur că nu, pe de altă parte, există o altă linie de studii care susțin restricția aminoacizilor. Evitați sau contracarează efectele metioninei este asociat și cu longevitatea. Încercările de postul intermitent sunt, de asemenea, asociate cu longevitatea prin autofagie celulară și activarea telomeraza.