REPOH! RTAJE - Un medicament pentru corpul și spiritul tău? Alege Ayurveda! Listin Diario
Pentru cei care nu știau, Ayurveda este foarte popular și practicat în lume. Persoane celebre precum Madonna, Miguel Bosé și actrița și cântăreața americană Gwyneth Paltrow sunt practicanți fideli ai acestei forme antice de medicină, care își are originea în India antică acum mai bine de 5.000 de ani. Dar acest lucru nu se oprește aici. Conform explicației Dalilei, acest sistem de medicină naturală este probabil cel mai vechi din lume și derivă din vechile învățături spirituale cunoscute sub numele de Vede, care sunt cele mai vechi patru texte din literatura indiană și din care se bazează cunoștințele vedice, din care se știm atât de multe despre yoga și se nasc multe altele.
Știința vieții
Ca occidentali, ne este puțin dificil să asimilăm termenii estici; Cu toate acestea, instructorul, pentru a facilita înțelegerea, explică faptul că Ayurveda este definită ca „știința vieții”, că nu este altceva decât un sistem hindus ancestral de medicină naturală holistică, care oferă tehnicile și disciplinele necesare pentru a evita boala și a elimina cauza ei: dizarmonia energiei noastre vitale.
Deși este adevărat că mâncarea este o parte vitală a acestor cunoștințe și că, de fapt, există o dietă ayurvedică la care mulți artiști au aderat pentru rezultatele sale reale, acest stil de viață „unificat” depășește un mod de a ne hrăni: este un întreg set de terapii care caută să echilibreze toată funcționarea internă a corpului.
Claudiani subliniază că un tratament ayurvedic vine într-o combinație de una sau mai multe forme, care sunt dieta adecvată, Panchakarma, o tehnică foarte diferită de ceea ce știm despre detoxifiere, deoarece urmărește curățarea unei toxine specifice numită „Ama”. Se face timp de câteva zile sau săptămâni, împreună cu consumul de ierburi care încep procesul de slăbire a toxinei menționate pentru a realiza eliminarea acesteia. Se spune că atunci când corpul este curat de toxine, este foarte asemănător cu realizarea unei ardezii curate pe tablă. În această etapă, conform celor susținute de instructor, se înțelege că energia internă a corpului poate fi reconstruită și, prin urmare, acest proces de detoxifiere întărește sistemul digestiv și imunitar și că după acest pas sunt incluse hrănirea plantelor care au fost selectați pentru a ne îmbunătăți întregul corp, în funcție de ceea ce are nevoie.