Remedii simple și casnice pentru a lupta împotriva gripei - La Nueva España
Urmați aceste sfaturi și sfaturi pentru ameliorarea simptomelor deranjante de gripă
Distribuiți articolul
Există remedii pentru ameliorarea gripei, dar nu pentru a o elimina. Getty Images
Sosirea bruscă a temperaturilor scăzute și reci a fost însoțită de o focar intens de gripă că în multe regiuni din Spania a ajuns deja la categoria tehnică de epidemie. Potrivit experților, nivelul epidemiei nu este încă extrem de îngrijorător, deși prezic că va crește în următoarele săptămâni.
Conform statisticilor, cele mai înalte vârfuri ale gripei apar de obicei în fiecare an în a doua săptămână a lunii februarie, cu care, după aproape toate probabilitățile, gripa va juca în știrile de sănătate de-a lungul lunii următoare, astfel încât cel mai rău pare să fie încă pe cale să vină.
Iată câteva dintre remedii casnice împotriva gripei Cele despre care este posibil să nu fi auzit:
Bea mult lichid. Consumul (8 până la 12 pahare de apă sau perfuzii pe zi) este esențial pentru ameliorarea simptomelor gripale, care deseori provoacă deshidratare. În plus, lichidul ne va ajuta și să facem ca secrețiile nazale să aibă o fluiditate mai mare.
Gargară cu sare sau bicarbonat de sodiu. Amestecarea soluțiilor astringente cu apă caldă și gargară de mai multe ori pe zi va ajuta la atenuarea efectelor enervante ale iritației în gât.
Luați miere și lămâie. Fiecare în felul său, aceste două produse sunt excelente pentru ameliorarea efectelor nedorite ale gripei, în special a durerii în gât.
Faceți vapori. Inhalarea vaporilor de apă ne va ajuta să înmoaie, să umezim și să eliminăm mucusul din nas, gât, bronhiile. Această acțiune ne va deschide căile respiratorii și ne va descongestiona și va ameliora simptomele gripei. Acești vapori se pot face numai cu apă sau amestecați cu frunze de eucalipt, care are proprietăți expectorante.