Remedii naturale împotriva respirației urâte - Health Nutrition Wellness
Odorizantele de supermarket maschează temporar respirația urât mirositoare fără a ataca cauza acesteia.
Dar pentru a termina respirația urât mirositoare trebuie să o tratați la rădăcini.
Respirația urât mirositoare nu este de obicei o problemă locală, care provine din gură. În mod normal, este cauzată de digestia incompletă în stomac și de fermentarea alimentelor în intestine. Infecțiile cu drojdie (Candida albicans), acumulările de metale grele (cum ar fi mercurul), indigestia, disfuncțiile renale sau hepatice și chiar tulburările pulmonare pot fi, de asemenea, cauza sa.
Compușii de sulf se acumulează în viscere și corpul tău scapă de ei prin evacuarea lor prin plămâni și, prin urmare, prin respirație.
Din fericire, această problemă poate fi adesea tratată cu produse naturale simple, lipsite de orice pericol pentru organism.
Un tract digestiv sănătos
Prima regulă este să vă curățați tractul digestiv. Mănâncă mai multe fibre solubile, cum ar fi psyllium, din care poți lua o lingură dizolvată într-un pahar cu apă dimineața și după-amiaza pentru a-ți curăța colonul.
Bea apă regulat. Atenție, nu spun că trebuie să fie saturată cu apă, așa cum recomandă autoritățile sanitare, care ar dori să ne transforme în plante verzi tropicale.
Prea multă apă dăunează sănătății dvs., deoarece elimină mineralele valoroase prezente în organele dumneavoastră. În schimb, consumul unui pahar mare de apă dimineața cu 10 minute înainte de micul dejun este o modalitate excelentă de a vă purifica rinichii. În restul zilei, un pahar de apă la fiecare masă și o ceașcă de ceai verde de două ori pe zi sunt mai mult decât suficiente, cu excepția cazului în care, desigur, faceți exerciții fizice intense sau locuiți într-o țară fierbinte.
Veți urma aceste prime reguli cu atât mai bine cu cât alegeți alimentele care conțin fibre ... și apă. Un exemplu clar este salata verde, dar este conținută și în fructe, legume crude, muguri și fasole.
O floră intestinală bună
Pentru a funcționa bine, tractul digestiv are nevoie de floră intestinală de calitate. Și așa va fi dacă creșteți bacterii bune în ea, consumând în mod regulat „probiotice”, bacterii care se numesc astfel deoarece „promovează viața”.
Luați zilnic un supliment de Lactobacillus acidophilus (disponibil în magazinele organice) sau consumați produse care îl conțin, cum ar fi kefir. Aceste bacterii „bune” vă vor facilita digestia și vor elimina bacteriile rele care produc gaze mirositoare.
Factori agravanți
Usturoiul și ceapa, care conțin multe componente sulfuroase, provoacă respirație urât mirositoare.
Persoanele care digeră prost lactoza (zahărul din lapte) - și există multe dintre ele - pot avea respirație urât mirositoare atunci când consumă produse lactate.
Igiena orală deficitară nu ușurează lucrurile: acumularea plăcii dentare, cavitățile, afecțiunile gingivale și resturile alimentare care putrezesc între dinți sunt factori agravanți.
Astfel, aveți posibilitatea de a vă îmbunătăți starea acționând asupra tuturor acestor factori.
După ce ați făcut toate acestea, veți fi abordat partea de jos a problemei. Cu toate acestea, este posibil să nu fie suficient în toate cazurile. Și aici vă pot oferi câteva informații cu adevărat utile!
Mama lui avea dreptate!
Îți amintești probabil că mama ta a pus o doză bună de pătrunjel în feluri de mâncare care au avut mult usturoi.
Motivul este că pătrunjelul conține multă clorofilă, acel pigment verde care conferă frunzelor și plantelor culoarea lor caracteristică. Iar clorofila este un puternic deodorant natural pentru organism.
În 1950, Dr. Howard Westcott a publicat concluziile unui studiu pe care l-a efectuat pe pacienți anemici, în timpul căruia a constatat că mirosul de urină al celor care au luat clorofilă era mult mai puțin puternic.