Relația dintre supraponderalitate și infecția cu coronavirus A revenit la salată! Blogul
Informațiile pe care le primim despre obiceiurile alimentare pe care populația le-a avut în aceste peste două luni de carantină generează o oarecare îngrijorare. Făina în exces, zaharurile rafinate, mesele pregătite și gustările frecvente și toate acestea s-au adăugat la o reducere notabilă a activității fizice pe care, din motive evidente, a trebuit să o facem de puțin peste șaizeci de zile. Și spun că ridică o oarecare îngrijorare, deoarece conform ultimelor studii care se desfășoară asupra virulenței și Deces COVID-19, supraponderalitatea și obezitatea joacă un rol fundamental în evoluția procesului.
Nu ezităm să purtăm măști atunci când ieșim afară, ne dezinfectăm frecvent mâinile, menținem o distanță de siguranță când mergem și în spații închise și am învățat chiar cum să tusim și să strănutăm pentru a nu fi contagioși. Datorită tuturor acestor măsuri, se pare că reușim. Dar toate acestea sunt izbitoare dacă, atunci, centrul operațional în care virusul poate acționa, propriul nostru corp, îl avem abandonat și îl transformăm într-un câmp ideal pentru ca virusul să-și facă cu ușurință: lipsa somnului, dieta excesivă și slab hrănitoare, excesul de grăsimi și zaharuri rafinate, lipsa oricărui tip de activitate fizică sau stresul cronic din viața de zi cu zi duc progresiv la greutate câștig, slăbirea sistemului imunitar și risc crescut de boli metabolice și INFECTIOASĂ.
S-au discutat multe despre virulența acestui coronavirus și de ce la unii oameni infecția a evoluat cu un curs mai agresiv, în timp ce la alții a trecut practic neobservată. Conform ultimelor studii publicate, cei mai determinanți factori de risc în evoluția unui curs mai agresiv al bolii ar fi vârstă, diabet, fumător, afecțiuni respiratorii anterioare, boli cardiovasculare și supraponderalitate sau obezitate, vârsta fiind principalul indicator al mortalității. Se știe, de asemenea, că a IMC mai mare de 35 este principalul indicator al severității, mai ales dacă este asociat cu un nivel ridicat de zahăr din sânge sau cu diabet zaharat.
Obezitatea slăbește sistemul imunitar
Este bine cunoscut ca OBEZITATE Este o boală care nu se limitează pur și simplu la o problemă estetică datorată creșterii în greutate, ci acumularea excesivă de grăsime în jurul viscerelor și în cavitatea abdominală o transformă în grăsime „toxică” și începe să elibereze substanțe speciale care pun în alertă sistemul nostru imunitar, modificându-l, slăbindu-l și generând un stare oxidativă inflamatorie cronică. De aceea, pacientul cu obezitate sau creșterea grăsimii abdominale este mai vulnerabil la o infecție COVID-19.
Din punct de vedere mecanic, creșterea în greutate, în special datorită creșterii circumferinței abdominale, reduce mișcările respiratorii și compromite capacitatea ventilatorie pulmonară, o situație care se agravează cu pacientul culcat, ca într-un pat de spital. Și, de fapt, s-a observat că nevoia de ventilație mecanică la pacienții internați pentru COVID-19 a crescut odată cu creșterea gradului de obezitate, agravând astfel prognosticul pe termen lung.