Regimuri zilnice de suc de detoxifiere, da sau nu Vogue Mexic și America Latină
Împărtășim suișurile și coborâșurile sucurilor de detoxifiere pe baza experiențelor # TeamVogue.
Nu sunt străin de asta regimuri de suc, de fapt, echipa mea mă cunoaște ca pe un Drogul de sănătate Și ori de câte ori apare ceva legat de sănătate sau fitness sau cineva are o întrebare despre asta, vin întotdeauna cu mine și de aceea, când am venit cu aceste recenzii ale programelor de detoxifiere, m-am înscris imediat să fiu cobai. Iată ce în aceste zile de sucuri și cCum mă simțeam despre fiecare dintre programe.
Proiect Suc
• Ziua 1: Prima mea zi m-am simțit grozav, ceva la care nu mă așteptam. Nu prea m-am pregătit înainte de a începe, lucru care este întotdeauna recomandat să fie gata. mental și digestiv. Evident, am avut un pic de anxietate între fiecare gustare, dar sucurile au avut un gust grozav, ceea ce m-a ajutat să rămân în rutină. Primul, Kale Papi m-a cunoscut rafinat și a fost alegerea de care aveam nevoie pentru a-mi începe ziua. În afară de aceasta, celelalte preferate ale mele au fost Deli-Tox, cu aroma sa proaspătă și Oran-Yuzina, cu o supradoză de vitamina C și un strop de turmeric, un produs antiinflamator natural pentru piele și rinichi. Ziua mea a trecut cu ușurință și înainte să știu că a venit timpul pentru ultimul meu suc, Lapte de migdale Horchata. Așteptam cu nerăbdare să ajung la asta toată ziua și gustul a fost la fel de bun pe cât mi-am imaginat-o. Un amestec de migdale, scorțișoară și lucuma, un superaliment cu antioxidanți și vitamine excelente pentru sistemul imunitar. Am terminat prima zi cu Multă energie și gata să cucerească următoarea.
• Ziua 2: În a doua zi mă așteptam să primesc aceleași sucuri, dar spre uimirea mea nu a fost. Au fost mai mulți dintre ei precum Kale Papi, dar și mai multe noi ca El Master, o limonadă picantă cu piper de cayenne care mi-a intrigat palatul. La început avea un gust ușor, dar apoi a devenit iritant pentru stomacul meu și m-a lăsat cu senzație de arsură în esofag. Beta-Bellini a fost un alt nou pe listă, dar eu l-am iubit. Cunosc legumele, în orice fel le ingerează Și cred că de aceea acest suc de sfeclă nu m-a speriat, dar este un gust dobândit care nu este pentru toată lumea. Atingerea de ghimbir și măr i-a conferit o aromă mai dulce, iar turmericul i-a conferit, de asemenea, o valoare adăugată. În a doua zi s-a schimbat și ultimul meu suc sau desert. De data aceasta a fost Green Tea Latte, o combinație de curmale, vanilie, migdale și semințe de cânepă. Aroma a fost fină, dar nu la fel de rafinată ca laptele de migdale Horchata. Pentru mine erau multe arome într-una și niciunul nu a reușit să se distingă suficient pentru a mă fascina.
Întregul program pentru mine a fost grozav. După două zile M-am simțit mai ușor iar practica mea de yoga a fost cea mai bună pe care am avut-o de mult timp. Amestecul de super alimente și atâtea arome diferite sunt un mare avantaj pentru acest program și cu siguranță aș face-o din nou.
Elixir
• Ziua 2 și Ziua 3: Fiind același program, aromele nu s-au schimbat în ziua a doua sau a treia, aceleași două sucuri au fost singura mea opțiune pentru acele trei zile, dar în ciuda faptului că la sfârșit nu am putut suporta dorința să mănânc sau să beau ceva diferit, (cu excepția ceaiurilor pe care le-am adăugat în meniul meu), dacă îți pot spune este asta M-am simțit foarte diferit. În prima zi am avut dureri de cap, lipsit de cofeină și zahăr pe care îl consum de obicei și m-am simțit slăbit și epuizat, dar în a treia zi nu mai existau urme ale dependenței mele de cafea și spiritul meu se schimbase, M-am simțit foarte energic. De asemenea, m-am simțit puțin mai ușor, datorită fluidelor eliminate în timpul programului, iar foamea și anxietatea erau acum un lucru din trecut. Îndrăznesc să spun că aș fi putut să o fac încă o zi sau două. Și cum m-am simțit fizic? Grozav! Rutina mea în sala de gimnastică nu a fost deloc afectată și dimpotrivă mi-a fost mai ușor decât de obicei să finalizez repetările și antrenamentul. Poate că pentru toată lumea este diferit, dar pentru mine personal a fost minunat și Cu siguranță aș repeta-o iar și iar.