Recomandat de chipsurile sănătoase Blanca Padilla pentru gustarea între mese
Modelul alungă mitul că a mânca sănătos este dificil cu o „gustare” sănătoasă, care este foarte ușor de preparat
Potrivit unui studiu realizat de Micul dejun săptămânal, predarea plăcerii de a lua gustări în fiecare zi vă poate determina să câștigați în medie zece kilograme pe an. În aceeași anchetă, de asemenea Cartofii prăjiți și bomboanele de ciocolată s-au dovedit a fi cele mai recidivante gustări atunci când a venit vorba de uciderea bug-ului și că oamenii care nu luau micul dejun erau deseori tentați să le cumpere la mijlocul dimineții. Pentru a preveni gustările să devină inamicul dvs. numărul unu dietă, soluția pare simplă: mai întâi, nu săriți niciodată de micul dejun; și, în al doilea rând, găsiți alternative sănătoase pentru a evita foamea între mese dar fără a vă afecta greutatea. Supermodelul Karlie Kloss, de exemplu, purtați întotdeauna nuci într-un plic pentru a combate foamea. Și acum Blanca Padilla tocmai a împărtășit pe Instagram Stories despre ce este cardul tău sănătos sănătos la cartofi prăjiți.
