Recomandări pentru reluarea practicii sportive după închiderea COVID-19; C
Practicarea exercițiului fizic și a sportului în mod regulat este un pilon de bază recomandat pentru sănătatea populației generale și mai ales pentru cei cu boli cronice precum diabetul, hipertensiunea arterială, creșterea colesterolului, supraponderabilitatea, obezitatea și alte boli grave atunci când sunt bine controlate, cum ar fi neoplasmele (cancerul), bolile de inimă, printre altele. După închiderea forțată de COVID-19, este recomandat să reluați practicarea exercițiilor fizice și a sportului. Dar această întoarcere trebuie făcută progresiv și individual, astfel încât să nu cadă în riscuri inutile și astfel să poată continua cu ritmul vieții de zi cu zi. Vă lăsăm câteva recomandări sănătoase de care să țineți cont.
