Răzbunarea berii acum spun că servește la slăbit - infobae

Răzbunarea berii? Această băutură considerată unul dintre dușmanii dietelor este revendicată de un studiu științific care demonstrează proprietățile nutriționale în consumul moderat al acesteia.

răzbunarea

Studiul realizat de Universitatea din Las Palmas din Gran Canaria asigură că băuturile fermentate, cum ar fi berea, joacă un rol fundamental în dieta mediteraneană, considerat unul dintre cele mai sănătoase din lume și declarat Patrimoniu Mondial de către UNESCO în 2010.

În acest sens, clarifică acest lucru „Consumul moderat al acestei băuturi (330 ml) îmbunătățește calitatea nutrițională a dietei mediteraneene și ajută la încorporarea altor alimente sănătoase”. Astfel, berea se adaugă la uleiul de măsline, fructele și legumele, cerealele, nucile, produsele lactate și peștele care sunt unele dintre alimentele care alcătuiesc baza acestui tip de dietă.

Importanța încorporării dietei mediteraneene ca stil de viață sănătos se datorează faptului că este asociată cu o scădere a riscului cardiovascular, prevenirea obezității, hipertensiunii și diabetului.