Raquel del Rosario; Planeta Particulară; SOSIREA LA ECUADOR
SOSIREA LA ECUADOR
Bună dimineața de peste iaz.
Cum a fost weekendul acela? Vă doresc bine.
Pe aici continuu să mă bucur de lumina minunată pe care o are întotdeauna acest oraș, adevărul este că pentru o persoană cu „insecte de soare” ca mine, să se ridice în fiecare zi și să vadă cerul albastru este un stimulent pentru a sări din pat și a nu înceta să facă lucruri, în special activități în aer liber.
Mulți m-au întrebat în postarea anterioară că unde este burta mea, asta este o întrebare pe care mi-o pun și eu haha ... Adevărul este că în ultimele două săptămâni a crescut puțin, ginecologul meu deja mă avertizase că datorită constituției mele, probabil până la 5 luni sau cam așa, nu ar începe să fie evident.
Adevărul este că timpul trece foarte repede, mi se pare incredibil că aproape ajung la jumătatea sarcinii.
De asemenea, vreau să mulțumesc legăturile și recomandările privind sarcina și nașterea conștientă, deoarece puteți vedea că deja mă cunosc bine și știu că voi opta pentru o livrare naturală și respectată, atâta timp cât nu vor exista complicații în lunile care rămân, că sunt convins că nu va fi așa.
Deci, să mergem cu aspectul de astăzi, încă o dată cu lumina frumoasă a apusurilor de soare din Venice Beach ca protagonist.
Port pulover și geantă ZARA, pantaloni (NT) de SHEINSIDE, pantofi de ÎMBINĂTORI URBANI și pandantiv meșteșugărit din Canaria realizat cu piatră vulcanică.
De asemenea, am vrut să profitez de postarea de astăzi pentru a începe să-mi împărtășesc grija în aceste luni, astăzi am vrut în mod specific să vă povestesc despre unele obiceiuri alimentare și suplimente suplimentare.
În afară de a încerca să mănânc o dietă cât mai echilibrată, (știi deja că a mânca bine nu este treaba mea și că mi-a luat mult să realizez puțină disciplină în acest sens), ca supliment vitaminic am adăugat doar câteva elaborează vitamine prenatale din ierburi și legume organice și cantitatea de acid folic (400 mg) recomandată zilnic în timpul sarcinii, foarte importantă în special în primele luni când bebelușul își construiește întregul sistem neurologic, deoarece ajută la prevenirea problemelor congenitale.
Continuu să adaug pulbere de colagen în suc în fiecare dimineață, în afară de a face pielea mai fermă din interior, este un component esențial al oaselor, cartilajului, tendoanelor, ligamentelor și articulațiilor.
Recomand cartea „Răspunsul este în colagen” de la Ana Maria Lajusticia, de asemenea, linia sa de produse de vânzare în plante medicinale și magazine de produse naturiste, include printre altele magneziu și colagen atât în pulbere, cât și în pastile.
Alte suplimente pe care le-am adăugat în dieta mea în ultimul an sunt algele precum spirulina și chlorella.