Rapoarte de caz; Culturism · seca

Raport de caz

Datele pacientului

Vârstă: 45 de ani
Sex: masculin
Înălţime: 1,86 m
Greutate de pornire: 98,10 kg
IMC inițial: 28,40 kg/m²

Antecedente medicale/diagnostic

Un fost culturist în vârstă de 45 de ani vrea să-și mențină forma bună, mai exact vrea ca mușchii să fie bine definiți. Planul său de antrenament necesită antrenamente de ridicare a greutății și de rezistență de patru ori pe săptămână. Pentru a obține o evaluare exactă a rutinei de antrenament, a fost măsurat nivelul de fitness.

Graficele rezultatelor măsurătorilor

Indicele masei corporale (IMC)
Diagrama IMC arată că se încadrează în domeniul supraponderalității și chiar aproape de nivelul obezității.

seca

Masă grasă (FM /% FM)

Masă grasă (FM /% FM)
Cu toate acestea, diagrama masei grase arată că ponderea GM de 6,20% la 6,10 kg este foarte mică. Arată că categoria GM nu corespunde clasificării IMC.

  • Masă grasă (FM /% FM): 6,10 kg
  • Cota de grăsime corporală (% din MG): 6,20%
  • Indicele de masă grasă (IMG): 1,80 kg/m²
    -> Clasificare IMC: 18,50 - 25,00 kg/m²

    Diagrama compoziției corpului (BCC)

    Diagrama compoziției corpului (GCC)
    CCG explică de ce masa grasă este mică și greutatea ridicată. Punctul de măsurare al culturistului este în afara intervalului normal și este o indicație a unei creșteri semnificative a masei lipsite de grăsime. Această poziție indică o proporție mare de masă musculară.