Răceala obișnuită și pierderea în greutate Portal Salud

Răceala obișnuită poate duce la o ușoară scădere în greutate din cauza pierderii poftei de mâncare. Pe de altă parte, un anumit tip de virus rece poate duce la creșterea în greutate. Se știe că peste 200 de viruși diferiți cauzează simptome ale răcelii comune.

obișnuită

ID

Simptomele de frig includ acumularea de mucus în nas, dificultăți de respirație prin nas, inflamație a sinusurilor, strănut, dureri în gât, tuse sau cefalee, potrivit Institutului Național de Alergii și Boli Infecțioase. Majoritatea răcelilor apar în toamnă sau iarnă. Este mai probabil să răciți dacă atingeți o suprafață cu germeni de gripă și apoi vă atingeți ochii sau nasul sau dacă inspirați din aer picături de mucus pline de germeni de gripă.

Prevenire/soluție

Puteți ușura simptomele răcelii obișnuite cu odihna, beți o mulțime de lichide, faceți gargară cu apă caldă sărată, folosiți vaselină pentru nasul crud și luați aspirină sau acetaminofen pentru dureri de cap sau febră. Pentru a evita răcirea, țineți-vă mâinile departe de ochi și nas. Evitați să stați în preajma persoanelor care au răceli. Spălați-vă frecvent mâinile și curățați suprafețele gospodăriei cu un dezinfectant care ucide virușii.