Răceala, împreună cu vitamina A, ne face să ardem mai multe grăsimi
AFECTEZĂ METABOLISMUL ENERGIEI GLOBALE
Noi cercetări relevă aceste noi date ca o consecință a expunerii la temperaturi scăzute și confirmă noi modalități de acțiune ale acestui nutrient
Există convingerea că căldura poate fi benefică atunci când vine vorba de slăbit, întrucât transpirăm mai mult și, prin urmare, ardem mai multe grăsimi.
Cu toate acestea, un studiu realizat de cercetători austrieci susține că temperaturile reci ajută corpul să crească nivelurile de vitamina A, ceea ce ajută la transformarea țesutului gras „alb” rău în țesut maro „bun”, care este mai bine să arzi grăsimi.
Vitamina care vorbește despre sănătatea ta și prezice riscul de deces
Acest lucru este recunoscut de investigatorul principal, Florian Kiefer, de la Universitatea de Medicină din Viena (Austria), care explică acest lucru conversia țesutului adipos alb în echivalentul său maro tinde să conducă la un consum mai mare de energie la om.
Grăsime albă, grăsime brună
Majoritatea mamiferelor, inclusiv a oamenilor, le poartă două soiuri de depozite de grăsime. Grăsimea albă reprezintă mai mult de 90% din depozitele de grăsime ale corpului la oameni; se găsește de obicei pe abdomen și pe coapsele inferioare și superioare. Cu toate acestea, grăsimea brună arde energie și generează, de asemenea, căldură.
„Vitamina A joacă un rol important în funcția țesutului adipos și afectează metabolismul energetic global”
Studiul, publicat în revista științifică „Molecular Metabolism”, a examinat modul în care combinația dintre vremea rece și producția de vitamina A ar putea ilumina o terapie unică împotriva obezității.