Puterea sexuală și hrănirea
Sexualitatea este puternic influențată de respirația corectă, de o dietă echilibrată și de exerciții fizice adecvate. Această sumă de elemente cuplate cu genetică și influența psihologică exercitată de cuplu face diferența în ceea ce privește libidoul și plăcerea.
Majoritatea oamenilor mănâncă de trei până la cinci ori pe zi. În general, o fac motivată de plăcerea pe care o primesc mâncând anumite alimente și nu de modul în care le hrănesc. Studiile privind nutriția umană raportează că cultura determină ce alimente sunt acceptate și care sunt respinse, prin urmare, în unele țări consumă animale, insecte, plante și fructe care sunt respinse în altele.
O nutriție adecvată va promova nutriția și echilibrul intern al ființei umane, care prin papilele gustative distinge senzații precum dulce, sărat, amar, acid și în prezent s-a adăugat senzația umami, cauzată de adăugarea de glutamat monosodic, o substanță care determină o creștere a gustului alimentelor.
Gustul și mirosul sunt decisive pentru decizia umană de a mânca sau respinge anumite alimente, adăugând orientarea culturală regională sau locală care consideră că unele arome sunt acceptabile sau respinse.
Decizia de a mânca sănătos, chiar dacă se cunoaște efectul pernicios al unui aliment, este influențată de reacția adversă pe care o produce, dacă este imediată, așa cum se întâmplă cu picantul; sau dacă este lent sau mai târziu, cum ar fi carnea de porc, care crește colesterolul, sau deserturile, care cresc nivelul glucozei. Dieta umană este dobândită și influențată de publicitate, ceea ce face ca alimentația sănătoasă să fie și mai dificilă.
ALIMENTAREA PENTRU SEX
Vechea zicală care spune că „numai ceea ce este interzis, este un păcat sau te îngrașă”, este o mostră a firii umane fragile.
Bărbații și femeile se confruntă zilnic cu alegerea a ce să mănânce, când, unde și în ce cantitate. Și dacă decizia va fi luată exclusiv de apetit, atunci situația se va înrăutăți în ceea ce privește efectul asupra sexualității lor.
Puterea sexuală este în esență pofta sexuală care duce cuplul să se bucure unul de celălalt prin mângâieri, sărutări și relații sexuale. Alimentele grase, dar gustoase, vor crește colesterolul și acest lucru va afecta vâscozitatea sângelui, care la rândul său va împiedica masculul să aibă o erecție fermă. Un sânge plin de grăsime te va predispune la un accident vascular cerebral sau infarct, iar viața ta sexuală va provoca o erecție slabă.
Consumul de alimente grase vă va oferi o plăcere imediată atunci când le consumați și va crea o frustrare imensă de fiecare dată când doriți să obțineți o erecție lină.