Purificarea naturală a toxinelor din mediu - Fundación Vivosano
Viața noastră modernă presupune o mare expunere la substanțe chimice dăunătoare sănătății, astfel încât este urgent să ne lărgim viziunea și să începem să avem grijă de sănătatea mediului.
Sunt substanțe provenite din poluarea mediului din industrie, vehicule, produse de curățenie sau igienă personală, produse cosmetice, rechizite de birou, bricolaj, construcții sau materiale plastice. Sunt ingrediente de laborator foarte diferite de ingredientele naturii, pe care corpul nostru trebuie să le purifice prin organele de purificare.
Din acest motiv, purificarea corpului nostru, după sănătatea mediului, este o resursă excelentă pentru sănătate, deoarece expunerea la substanțe toxice care sunt depozitate în corpul nostru este una dintre primele cauze ale bolilor actuale.
După prima recomandare de sănătate a mediului pentru a reduce expunerea la aceste substanțe toxice, evitând acele obiecte care le conțin sau alegând alternative sănătoase, ce putem face cu acele substanțe pe care nu am putut să le evităm și care au pătruns în corpul nostru.
Și iată vestea bună: aceste substanțe pot fi purificate prin optimizarea organelor noastre de purificare.
Să vedem recomandările propuse din medicina naturistă pentru a promova purificarea corpului nostru.
AVANTAJELE POSTULUI
Postul este o metodă larg recunoscută de-a lungul istoriei medicinei de detoxifiere și vindecare a organismului. Este cea mai eficientă, sănătoasă și naturală metodă de purificare globală a organismului pentru eliminarea toxinelor metabolice și a celor derivate din stilul vieții noastre industriale.
Acesta constă în luarea numai a lichidelor vegetale din agricultura ecologică, cum ar fi sucurile de fructe, piureurile sau bulionele de legume și legume, infuziile de plante și apă, cu scopul de a elimina toate substanțele chimice toxice care sunt depozitate în corpul nostru.
Toate substanțele chimice nocive sunt solubile în grăsimi și acest lucru le face să se acumuleze în țesuturile grase ale corpului nostru de-a lungul anilor. Din acest motiv, este atât de important ca cel puțin o dată pe an să promovăm purificarea acestuia prin post, deoarece postul realizează o metabolizare a grăsimilor din țesutul gras al corpului nostru și, împreună cu acestea, și toxinele pe care le conține.
Locul ideal pentru ao face este în natură, în spații libere, pure și naturale.
Postul este însoțit de recomandarea de a face exerciții fizice ușoare, deoarece aceasta induce mobilizarea grăsimii corporale.
Este foarte important ca postul să fie controlat de un expert și profesionist calificat în postul terapeutic. Deoarece este esențial să personalizați vindecarea în funcție de caracteristicile dvs. personale și pentru că în timpul postului este necesar să evaluați, să vă obiectivați și să aveți grijă de semnale fiziologice, cum ar fi greutatea corporală, urina, mirosul corporal, starea cardiovasculară și bunăstarea în timpul procesului.
De ani de zile a fost o plăcere să însoțesc mulți oameni în această minunată experiență și să vedem beneficiile pe care le-a generat pentru ei.
Optimizați funcția ficatului
Ficatul este marele organ de purificare; vom da câteva recomandări pentru optimizarea funcției de curățare a ficatului.
În general, se recomandă creșterea tuturor alimentelor de origine vegetală, fructe, legume, legume și alge care sunt foarte benefice pentru purificarea globală a corpului nostru. Cu toate acestea, unele legume sunt vedetele purificării ficatului nostru, cum ar fi alimentele vegetale bogate în alcaloizi amari, deoarece sunt cei mai buni optimizatori ai funcției ficatului, cum ar fi andive, andive, cicoare, rucola, năsturel, anghinare și ridiche.