Puncte de pe corpul uman pentru schema de localizare a pierderii în greutate, masajul de acupunctură și tehnica de
Conținutul articolului
- Ce sunt punctele de slăbire?
- Punctele de acupunctură de pe corpul uman
- Presopunctura
- 12 puncte active pentru a slăbi
- Tai chun
- Guan Yuan
- Nei Guan
- Dacă zhui
- Lao Gong
- Shao shan
- Zi gong
- Zu San Li
- Gian jing
- Feng Chi
- Yu Pe
- Tian shu
Medicina chineză folosește puncte de pe corpul uman pentru a slăbi. Pierderea activă în greutate poate fi realizată cu acupunctura. Conform învățăturilor înțelepților antici, corpul uman este ca un atlas în formă de cristal, cu 365 de puncte pe 12 meridiane și fețe. Energia vieții Qi curge prin canale. Influențând zonele de trecere a energiei, puteți obține o sănătate mai bună, pierderea în greutate și elimina afecțiunile.
Ce sunt punctele de slăbire?
Printre numeroasele zone ale corpului care sunt responsabile pentru sănătatea și stocarea energiei se numără puncte separate de acupunctură pentru pierderea în greutate. Prin apăsarea lor conform regulilor sau efectuarea acupuncturii, puteți obține o scădere a poftei de mâncare, pierderea în greutate și normalizarea departamentului digestiv. Există mai multe puncte de slăbit. Când este apăsat, metabolismul este activat, circulația sângelui și digestia sunt îmbunătățite, grăsimile sunt descompuse.
Acupunctura pentru scăderea în greutate la domiciliu poate reduce concentrația de glucoză din sânge și poate stabiliza funcțiile organelor interne. Făcând clic pe zona de slăbire, o persoană primește hormonul fericirii, uitând de foame. Impactul asupra centrelor corpului cu un ac sau auto-masaj ajută la reducerea greutății, a cărei creștere se datorează următoarelor motive:
- consumul excesiv de alimente;
- dezechilibru hormonal;
- activitate fizică scăzută;
- stres, depresie;
- tulburari de somn;
- oboseală cronică, epuizare.
Pe lângă pierderea în greutate, expunerea la acupunctură oferă beneficii unei persoane:
- îmbunătățirea stării întregului organism;
- nelimitat de vârstă;
- compatibil cu masaj, gimnastică, dietă;
- Fără pericol.
În acest caz, reflexoterapia corporală are o serie de contraindicații, în care expunerea este periculoasă:
- primul trimestru de sarcină și imediat după naștere;
- agitație nervoasă
- tumori
- boli de sânge;
- reumatism;
- pulmonar, insuficiență cardiacă.
Punctele de acupunctură de pe corpul uman
Pentru ca punctele de masaj de pe corpul uman să funcționeze pentru pierderea în greutate, trebuie să le căutați corect și să luați măsuri. Ca unitate de măsură pentru distanță în terapie, se adoptă un cun, care este egal cu lățimea primei falange a degetului mare. Pentru a nu exista dezavantaje în diferența de lățime a degetelor între diferite persoane, bărbați și femei, un centimetru este considerat egal cu 2,4 cm.
Specialiștii identifică 12 - 20 de zone care promovează pierderea în greutate. Dintre acestea, Tai Chun este considerat celebru, apăsând-l pe lângă reducerea greutății curăță ficatul și elimină toxinele. Majoritatea punctelor sunt situate în atrii: controlează apetitul și sunt responsabile de procesele metabolice. Zona de subțiere se află în fața cartilajului proeminent din ureche. Băutura trebuie începută timp de aproximativ trei minute pentru a calma foamea.
Alte zone interesante speciale:
- San-yin-jayu - elimină umflarea picioarelor, oferă persoanei posibilitatea de a pierde în greutate, de a elimina toxinele și toxinele. Situat la 3 tsuna deasupra osului proeminent al piciorului inferior.
- Yin-ling-chuan - în combinație cu primul, elimină excesul de greutate. Situat într-o cută în cotul genunchiului. Pentru un efect maxim, trebuie să lovești punctul biologic cu pumnul mâinii opuse de 30 de ori.
- Bai-hui: este capabil să elimine excesul de greutate de la o persoană în mijlocul oboselii cronice. Amplasat deasupra capului, apăsați timp de cinci secunde cu vârful degetului.
- Dai-mai: stimularea acestuia îți controlează pofta de mâncare, elimină supraalimentarea din cauza epuizării emoționale, arde grăsimile din abdomen și talie. Situat între coasta extremă și oasele pelvine la nivelul taliei, în linie cu buricul.
- Feng shi: ameliorează grăsimea șoldurilor, este important să normalizăm somnul. Îl puteți găsi din partea femurală externă la nivelul vârfurilor degetelor mijlocii ale brațului extins.
Presopunctura
Expunerea corectă și un anumit timp de stimulare necesită presopunctură pentru scăderea în greutate sau Su-jok. Fiecare punct are propria metodă de presare, cu un deget, tampoane sau pumn. Urmând schema, puteți obține rezultate impresionante. Timp de o săptămână, senzația de foame scade, o persoană mănâncă puțin. Pe lângă căderea masei, puteți scăpa de alte boli.