Puncte de acupunctură pentru pierderea în greutate - Sănătate și bunăstare

Acest program de scădere în greutate prin presopunctură se concentrează pe exerciții de auto-masaj care vă vor ajuta sistemul digestiv să regleze, să reducă pofta, să vă echilibreze pofta de mâncare și să conducă la o digestie mai bună

acupunctură

Puncte de acupunctură pentru scăderea în greutate

Vă prezint cele mai bune puncte ale corpului pe care acupunctura le poate folosi pentru a slăbi.

Punctul abdomenului

Acest punct de presiune este exact la 3 centimetri sub buric (Ren 6 din diagrama de mai jos). Acest punct întărește funcția sistemului digestiv și conferă putere corpului tău. De asemenea, reduce constipația și este foarte eficient pentru a pierde în greutate. .

Așezați două dintre degete pe punctul abdomenului. Se masează mișcând degetele în sus și în jos. Apoi apăsați punctul timp de 2 minute. Exercițiul trebuie repetat cel puțin de două ori pe zi, astfel veți folosi acupunctura pentru a slăbi

Punct de durere abdominală

În axa lobului urechii și spre capătul cutiei toracice, veți găsi punctul de durere abdominală.

Vă va scuti de o varietate de afecțiuni, cum ar fi: indigestie, ulcer, dureri toracice și dezechilibru al poftei de mâncare.
Apăsați acest punct timp de 5 minute în fiecare zi.

Punctul urechii

Găsiți punctul cu cea mai mare mișcare din maxilar. Este aproape de ureche.