Pudră de măceșe - Revista Integrală
Un aliat natural pentru îngrijirea comună a veganilor și vegetarienilor.
O dietă vegană sau vegetariană echilibrată nu produce niciun fel de deficit nutrițional - cu permisiunea vitaminei B12 -, dar există grupuri de persoane cu nevoi speciale (fie pentru că urmează diete foarte stricte, fie pentru că au deficiențe obișnuite) care necesită anumite suplimente care îi ajută să mențină o dietă completă.
În cazul persoanelor cu dureri articulare sau boli, există un supliment pe bază de pulbere de măceșe (Rosa rubiginosa). Această plantă medicinală, cunoscută pentru multiplele sale utilizări pentru îngrijirea pielii sau tratamentul infecțiilor și diabetului, este, de asemenea, un bun aliat natural împotriva disconfortului articular tipic exercițiilor fizice, greutății sau vârstei, deoarece are o componentă ridicată în vitamine și proprietăți antioxidante.
Ca antioxidant și antiinflamator
În pudra de măceșe ca supliment alimentar pentru articulații, se remarcă conținutul său ridicat de vitamina C, care se găsește în concentrații de 10 ori mai mari decât cele prezente în citrice.
În plus, prezența carotenoizilor (acționează ca provitamină A și previn bolile cronice), tocoferolilor (unul dintre cei mai importanți antioxidanți naturali) și alți fitochimici îl fac un aliat important împotriva stresului oxidativ din articulații, care produce durere, simptome de rigiditate și umflături.