Psiconutriție - Mâncare și emoții - Nutriționist în Granada

Psihonutriție sau numită și psihologie nutrițională, este o metodă inovatoare care vă studiază relația cu alimentele. Din unirea a două discipline, psihologia și nutriția, îmbunătățiți-vă bunăstarea fizică și mentală.

mâncare

În multe ocazii, obiceiurile tale alimentare proaste pot fi determinate de factori psihologici precum stima de sine scăzută, lipsa de gestionare emoțională, motivație etc. În consecință, dacă dieta și psihologia nu sunt lucrate împreună, este mai dificil și mai frustrant pentru tine să realizezi schimbarea pe care o cauți.