Proprietățile benefice ale vinetelor; Grupul Unica

Expertul în nutriționist și dietetician, Lucía Muñoz, vorbește despre proprietățile benefice ale vinetelor.

Una dintre caracteristicile acestui produs este conținutul său ridicat de apă, ceea ce îl face o sursă de hidratare pentru corpul nostru. Contribuția sa de fibre face ca vânătă într-un aliment care ar trebui să fie prezent în dieta noastră în mod regulat.

Alte proprietăți ale vinetelor sunt potasiul, magneziul, calciul și fierul, care ajută la întreținerea corectă a oaselor.

Datorită contribuției sale în folati, o vitamină B care este prezentă în mod natural în multe alimente, vânătă poate fi un aliment perfect pentru reglarea circulației sângelui.

---