Proprietăți sănătoase ale dovleacului; Grupul Unica
Dovleacul conține vitamine esențiale pentru combaterea îmbătrânirii, precum vitamina C și E, precum și betacaroten, proprietăți care previn efectul dăunător al radicalilor liberi.
Lucía Muñoz, expertă în nutriție și dietetică, ne spune despre proprietățile benefice pentru sănătate pe care le conține dovleacul. Apa reprezintă componenta principală a acestui aliment, făcându-l un aliment perfect pentru menținerea hidratării corpului.
ANTIOXIDANT
Dovleacul conține vitamine esențiale pentru combaterea îmbătrânirii, precum vitamina C și E, precum și betacaroten, proprietăți care previn efectul dăunător al radicalilor liberi. Proprietățile antioxidante previn îmbătrânirea prematură, problemele sistemului nervos și ale sistemului cardiovascular.
MARE PUTERE DE CUSUT
Datorită cantității mari de carne pe care o conține acest aliment, merită remarcat efectul său sățios. Acest lucru, împreună cu faptul că dovleacul conține o cantitate mare de apă și puțină grăsime, face din acest produs un aliment foarte sănătos.