Proprietăți, beneficii și valoare nutrițională a polenului de albine
Alimente
Un supliment căruia îi sunt atribuite calități abundente
Cum să alegi cele mai bune cereale pentru micul dejun
Alimentele pe care ar trebui să le alungați din dietă
Polenul albinelor: proprietăți, beneficii și valoare nutrițională
Asociația Apicultorilor de sare/EP
polen de albina Este un produs comercializat deshidratat sub formă de granule care concentrează celulele reproductive masculine ale plantelor. Pe lângă proprietățile sale nutritive, printre principalele afirmații pe care le folosește presupuse beneficii pentru sănătate, însă, nu există nicio bază științifică care să o susțină.
Atidze, fericit cu albinele sale într-un cadru din Honeyland
Când îl consumați, cel mai bun mod de a digera boabele de polen este ia-le cu lichide. Astfel, poate fi amestecat cu sucuri sau lapte, deși îl putem mânca și cu iaurt. Deoarece este un aliment ușor de absorbit, este recomandabil să îl luați în timpul micului dejun pentru o mai bună distribuție a nutrienților.