Programarea neurolingvistică pierde în greutate

PROGRAMARE NEUROLINGUISTICĂ (PNL)

Schimbarea obiceiurilor și comportamentelor/Motivația exercitării/Eliminarea constrângerii de a mânca/Creșterea stimei de sine/Creșterea încrederii în sine

programarea

CUM SE NAȘTE NLP

PNL a apărut la începutul anilor șaptezeci la Universitatea din California, SUA, când John Grinder (psiholog lingvistic) și Richard Bandler (matematician, psiholog Gestalt și expert în calculatoare) au început o investigație pentru a afla ce factori diferențiau o persoană obișnuită și una de succes ( acei oameni geniali care se remarcă de restul când vine vorba de a produce schimbări în oameni și în mediul lor). Cercetarea a fost efectuată în special în rândul psihologilor și psihiatrilor, deoarece au observat că există profesioniști care nu au produs modificări semnificative cu tratamentele lor, și totuși câțiva au fost remarcabil de eficienți.

Din acest motiv, au studiat inițial trei dintre cei mai mari terapeuți ai secolului al XX-lea: Fritz Perls: psihoterapeutul inovator și creatorul școlii de terapie cunoscută sub numele de Gestalt, Virginia Satir: extraordinarul psihiatru de familie, capabil să rezolve relații de familie dificile pe care mulți le alți terapeuți credeau intratabil; și Milton Erikson, faimosul și cel mai eficient hipnoterapeut din sec.

Scopul studiului a fost de a obține un model eficient bazat în principal pe tiparele cu care acești terapeuți au funcționat, legate de limbaj și metalimbaj, astfel încât orice alt terapeut să poată obține rezultate bune în terapie.

Din observațiile lor și-au publicat primele două cărți în 1975 și 1976 „Structura magiei” volumele 1 și 2 și mai târziu au scris o serie de alte cărți precum „Folosește-ți capul pentru o schimbare”, De la broaștele la prinți ”, „Structura magiei”, forma transă ”,„ magia în acțiune ”și multe alte documente științifice.