Program de nutriție; n Sport (3 luni), PlanB! Multisalud y Wellbeing Advanced PlanB!
Cu PlanB! te poti bucura
- O consultație de nutriție sportivă: dezvoltarea profilului nutrițional
- Trei luni de monitorizare a dietei sportive
- Control nutrițional la 3 luni
RECOMANDAREA NOASTRĂ
Vă sfătuim să participați la programări în ordinea prezentării în pachet, deoarece programele sunt dezvoltate într-un mod multidisciplinar pentru a vă optimiza experiența și beneficiile sale pentru dvs.
Aveți 208 de centre.
Această experiență este conținută în.
Planul B! Multisănătate și bunăstare avansată
Cum functioneazã?
Descriere
Un sportiv trebuie să urmeze o dietă care să le permită să mențină o greutate adecvată și să furnizeze conținutul caloric necesar pentru a compensa efortul fizic implicat în antrenamentul lor.
De asemenea, este important să urmați o dietă personalizată în funcție de construcția sportivului și de cerințele fizice specifice fiecărui tip de sport.
Cu acest program veți primi sfatul specialiștilor în nutriție sportivă care vă vor evalua nivelul și obiectivele și pe baza acestora veți primi o dietă sportivă cu urmărire timp de 3 luni. Pentru a vă ajuta să vă mențineți obiectivul nutrițional, acest program include și o consultație de analiză nutrițională la cele trei luni.
Descrierea tratamentelor:
- Consultație nutriție sportivă: elaborare profil nutrițional: Durată: 20 până la 30 minute minute. Un nutriționist sportiv analizează istoricul medical al pacientului, face o trecere în revistă a dietei sale, precum și a măsurătorilor corporale (greutate, înălțime, IMC, masă grasă, masă slabă, os și procent de lichide). Ținând cont de solicitările fizice și energetice ale sportului pe care îl practică pacientul, nutriționistul îl sfătuiește cu privire la liniile directoare de hrănire pe care trebuie să le urmeze pentru a-și atinge obiectivul.
- Timp de trei luni, un nutriționist pregătește o dietă săptămânală personalizată în funcție de nevoile și obiectivele individuale ale pacientului. Controlul săptămânal pentru o lună a greutății și măsurătorilor pacientului (față în față sau online). Nutriționistul intervine ca antrenor care motivează pacientul să își atingă obiectivele.
- Revizuire nutrițională la 3 luni: Vă sugerăm să participați la o consultație de 30 de minute la sfârșitul celor 3 luni de monitorizare nutrițională. În acest fel, puteți evalua rezultatele împreună cu nutriționistul dumneavoastră.