Program de intervenție cu activități ritmice și coregrafice (PIAFARC) la adulții obezi din România

Program de intervenție cu activități ritmice și coregrafice (PIAFARC) la adulții obezi pe baza controlului nutrițional

  • Autori:Cristina Monleon Garcia
  • Locație:Apunts: Educație fizică și sport, ISSN 1577-4015, ISSN-e 2014-0983, Nº 134, 2018, pp. 156-156
  • Idiom: Spaniolă
  • Link-uri
    • Text completat
  • rezumat
    • Spaniolă

      Obiectivul principal al acestui studiu a fost de a proiecta și aplica un program de intervenție bazat pe activități ritmice și coregrafice și de a analiza efectele acestuia în funcție de monitorizarea nutrițională întreprinsă. Această importanță a acestui tip de intervenție rezidă în consecințele acestei boli asupra sănătății publice mondiale, precum și în dificultatea existentă în prescrierea exercițiilor fizice datorită motivației scăzute de a practica.

      piafarc

      Studiile cu mai multe componente sunt importante pentru a oferi o calitate mai bună a vieții și capacități fizice, antropometrice și psihologice, printre altele. Din acest motiv, au fost analizate efectele programului de intervenție cu activități ritmice și coregrafice, în care monitorizarea nutrițională a fost întreprinsă de un centru de sănătate comparativ cu o altă intervenție similară cu lucrul asupra obiceiurilor nutriționale bazate pe ateliere specifice.

      Au fost concepute programe de intervenție de 8 luni, fiecare cu persoane obeze. Primul studiu de intervenție a fost alcătuit din 34 de participanți (25 de femei și 9 bărbați) cu vârsta de 50,43 ± 10,57. Ședințele de activitate fizică au fost de două ori pe săptămână în persoană, împreună cu o sesiune de lucru de forță nesupravegheată folosind benzi elastice. Sesiunile în persoană s-au bazat pe activități ritmice și coregrafice folosind dansuri precum salsa, bachata, merengue, cha-cha-cha și ritmuri cuaternare pentru faza de dans. Au durat 60 de minute: 10 minute pentru încălzire, 40 de minute pentru faza de dans și activități ritmice și 10 minute pentru răcire. Mai mult, intensitatea fiecărei sesiuni a fost controlată folosind Scala de efort percepută a lui Borg.