PROGRAM ALIMENTOS A LA PALESTRA (ALIPA)

INFORMAȚII IMPORTANTE DESPRE COOKIES

Portalul web al Serviciului Canarian de Sănătate folosește cookie-uri proprii și terțe pentru a colecta informații care vă ajută să vă optimizați vizita. Cookie-urile nu sunt utilizate pentru a colecta informații personale. Puteți permite sau respinge utilizarea acestuia, puteți schimba și setările oricând doriți. Aveți mai multe informații în politica noastră privind cookie-urile.

program

  • Servicii centrale
  • Sănătate Publică
  • Promovarea Sănătății
  • Hrănire
  • PROGRAM ALIMENTOS A LA PALESTRA (ALIPA)

Organizare

PROGRAM ALIMENTOS A LA PALESTRA (ALIPA)

Costurile ridicate ale morbidității și sănătății generate de obezitate își au debutul în vârstele timpurii ale vieții. Măsurile de intervenție sunt mai eficiente cu cât sunt luate mai devreme. Vârsta pediatrică este o fereastră ideală pentru o astfel de intervenție, având în vedere gradul de control pe care părinții îl pot exercita asupra copiilor lor și posibilitatea de a acționa asupra diferiților factori sociali și culturali care ar putea influența dezvoltarea supraponderalității și a obezității.

În general, recenziile recente care analizează eficacitatea măsurilor care vizează reducerea ratelor de supraponderalitate și obezitate, concluzionează că este mai eficient să se realizeze o abordare multidisciplinară care să ia în considerare diverși factori:

Hrănire: Suprimarea aportului de băuturi cu zahăr, alimente cu o densitate calorică ridicată și reducerea porțiilor ingerate au fost asociate cu o scădere a IMC și s-au dovedit a fi măsuri eficiente pentru reducerea greutății.

Activitate fizica: realizarea activității fizice în mod regulat, cu o activitate cel puțin moderată-viguroasă timp de 60 de minute cel puțin 3 zile/săptămână, precum și o scădere a stilului de viață sedentar sub 2 ore/zi s-au dovedit a fi eficiente în controlul greutății, mai ales atunci când este combinat cu alte măsuri.

Intervenție psihologică: Analiza factorilor comportamentali asociați cu alimentația permite o abordare mai bună a obezității (deși acest aspect nu va fi abordat în programul nostru).

Acțiunile care includ această abordare multidisciplinară s-au dovedit a fi mai eficiente, mai ales dacă mamele, tații și/sau alți membri ai familiei sunt incluși în participare, dacă statutul socioeconomic și alte aspecte individuale sunt luate în considerare și dacă intervenția începe de la vârstă fragedă.