Produsul săptămânii pepene verde fără pepite - Finca Santa Teresa

Pepenele verde este un fruct cu care ne raportăm direct vară. Verde la exterior și roșu la interior, culorile sale izbitoare îl fac ușor de identificat la cumpărare.

Are o aromă dulce și netedă. Conținutul său ridicat de apă îl face răcoritor și diuretic. Conține licopen, care promovează dezvoltarea corectă a inimii. Este o sursă excelentă de antioxidanți, aceștia sunt buni atât pentru buna funcționare a corpului, cât și pentru prevenirea îmbătrânirii pielii. Are un conținut scăzut de calorii, foarte recomandat în dietele de slăbit. Are un procent ridicat de fibre, pentru a regla tranzitul intestinal și pentru a evita constipația, o problemă care afectează un număr mare de populație.

Puteți beneficia de a avea vitamina C, care ne protejează de razele solare - de importanță vitală vara, deoarece ne afectează pielea mai puternic - și permite o mai bună vindecare a rănilor, în plus față de B și A care îmbunătățesc sistemul imunitar.

Este un fruct perfect de luat după zile lungi de muncă sau exerciții zilnice, deoarece generează o recuperare musculară mai rapidă. Mai mult, este Foarte versatil, deoarece îl puteți tăia în cuburi și pune-l într-un tupperware pentru a-l duce la lucru la jumătatea dimineții, pentru o plimbare în țară și chiar ca o cină răcoritoare.

Este o piesă mare, de aceea poate fi risipită dacă nu știm cum să profităm de ea. În plus față de mâncarea tăiată în felii așa cum facem de obicei, vă propunem o rețetă de înghețată și o rețetă de suc pentru a beneficia la maximum.

Rețete de pepene verde

Pentru înghețată vom avea nevoie de:

---