Produse utile pentru a slăbi FĂRĂ MINUNI
Cu toate acestea, trebuie să recunosc că apar acum o serie de produse care sunt suplimente utile atunci când urmăm un plan nutrițional pentru a pierde în greutate. Vreau să spun, în primul rând, că așa cum explic în detaliu în carte, pierderea în greutate este un proces care necesită întocmirea unui plan nutrițional specific și urmarea lui la curent. Nu este posibil să o faceți câteva zile și să omiteți altele, pentru că deja am arătat clar în carte că procesul de ardere a grăsimilor acumulate care ne face să slăbim nu este ceva ce poate fi pornit și oprit imediat după bunul plac. Cu toate acestea, sunt conștient și împărtășesc faptul că, pe lângă faptul că nu mor de foame, este esențial să urmezi o dietă variată pentru a nu te plictisi de rutina nutrițională autoimpusă pentru a pierde în greutate, chiar dacă, ca în cazul acesta, oferă rezultate din prima zi.
Din fericire, unii producători de alimente creează alternative perfect valabile la planul nostru nutrițional. În acest fel, avem paste fără carbohidrați, care ne permit să ne bucurăm de o mâncare de paste fără a produce un răspuns glicemic care ne împiedică să slăbim. Avem deserturi fără carbohidrați care ne permit să ne răsfățăm din când în când sau chiar să le folosim ca gustări care ne ajută să slăbim mâncând între mese. Există, de asemenea, alimente cu conținut scăzut de carbohidrați, care sunt, de asemenea, lent de asimilat, pe care le putem folosi în cantități mici în cele din urmă pentru a satisface o dorință în timp ce pierdem în continuare în greutate, cum ar fi bomboanele, cremele și cremele. Gama este foarte completă și crește în fiecare zi. Zilele astea încerc să fac niște pâini fără carbohidrați acasă și în curând voi primi probe din altele care vin gătite în prealabil, tocmai pentru a le da căldură în cuptor înainte de a le servi. Nu cred că aceste produse sunt încă folosite zilnic, dar cu siguranță ne permit să avem o dietă mult mai variată decât atunci când am făcut acest program.