Produse pentru restaurarea cartilajului, articulațiilor și ligamentelor Competente pentru sănătate
consultație medicală
Este gratis! *
^ Știri Sănătate Familie și copii Nutriție și dietă Frumusețe și modă Relații Sport Despre portal
Nutriție și dietă
Articol medical expert.
Articole noi
Tot conținutul de pe iLive este revizuit sau verificat din punct de vedere medical pentru a asigura cea mai mare precizie posibilă.
Avem îndrumări stricte de aprovizionare și sunt legate numai de site-uri media de renume, instituții academice de cercetare și, acolo unde este posibil, studii peer-review. Rețineți că numerele dintre paranteze ([1], [2] etc.) sunt legături către aceste studii pe care se poate face clic.
Dacă credeți că oricare dintre conținutul nostru este incorect, învechit sau îndoielnic, selectați-l și apăsați Ctrl + Enter.
Când o persoană are nevoie de un meniu special, cu accent pe produse pentru refacerea țesutului cartilajului? De regulă, în cazul uzurii cartilajului legate de vârstă, atunci când articulațiile încetează să facă față funcțiilor lor. Modificări articulare nedorite, leziuni sau boli apar la o vârstă mai fragedă. Este posibil să ajute cauza cu o nutriție adecvată?
Recuperarea se datorează principalelor celule ale cartilajului: condrocite. Experții spun că pentru recuperarea naturală sunt necesare două condiții: un număr suficient de condrocite și mobilitatea articulațiilor, ceea ce stimulează producerea de lubrifianți lichizi sinoviali pentru suprafețele cartilajului. Înseamnă că alimentele trebuie să asigure aceste condiții.
Printre produsele pentru refacerea corpului, „materiale de construcție” pentru cartilaj, într-un grup separat. În primul rând - feluri de mâncare cu conținut de gelatină:
Răcit, supat, inundat: pentru a susține elasticitatea. Ardeiul bulgar: pentru a activa vasele care alimentează cartilajul. Usturoi: pentru ameliorarea inflamației cu fitoncide. Spanacul și pătrunjelul contribuie la reînnoirea țesuturilor. Avocado - pentru prevenirea subțierii stratului cartilaginos. Brânză de capră, brânză de vaci de casă, pentru aprovizionarea cu calciu. Cireș - pentru a elimina sărurile. Deserturi cu gelatină, gemul este sursa de colagen. Gelatină nutrițională (sub formă de comprese pe timp de noapte). Suplimente