Problema greutății
Le recuperează din nou într-o zi pentru luptă
Nicolбs González A boxat profesional de când a debutat în Septembrie 2013. Se consideră privilegiat pentru a se putea dedica exclusiv acestui lucru, lucru pe care mulți dintre colegii săi nu îl pot spune. Concurează în categorie super-lumina, cuprinzând luptătorii cu mai mult de 60 de kilograme și mai puțin de 64 de kg, deși de obicei cântărește mai mult de 70 de kilograme. їCum poate fi posibil atunci să concurez în acea categorie?
Secretul este în procedura de slăbire, la câteva zile după cântărire. „Ultima săptămână de antrenament înainte de o luptă este caracterizată de cântărire. Ceea ce faci este mananca putin si pierde cel mai mult este posibil să se întâlnească cântarul ", explică Nicolbs. Cântărirea este ceremonia în care se confirmă faptul că concurenții într-o luptă îndeplinesc greutatea estimată din categoria lor. Nico reușește să-și piardă 71 de kilograme naturale la 63 de ani a modalității sale în doar patru zile datorită unei diete foarte stricte. „Este esențial să reduceți alimentele și a deshidratare bună", spune boxerul.
Dar cel mai extraordinar este abilitatea sa de a recâștiga toate acele kilograme pierdute în doar câteva ore. De la sfârșitul actului de cântărire până la începutul luptei, care este de obicei a doua zi, Nico își recapătă aproape toată greutatea anterioară rehidratând și consumând alimente care îi oferă energii rapid.