Primul - Introducere în hrănire în lactație, primul și al doilea an
INTRODUCERE ÎN ALIMENTAREA ÎN COPII, PRIMUL ȘI AL DOILEA AN.
RECENZIE 2017
REVIZUIT ÎN AUGUST 2017 (a treia revizuire)
ALĂPTAREA:
Autoritățile sanitare (Organizația Mondială a Sănătății, Unicef și Asociația Spaniolă de Pediatrie) recomandă primirea tuturor copiilor alăptarea exclusivă în primele 6 luni de viață, Da suplimentat cu alte alimente, cu vârsta de cel puțin 2 ani.
Sfaturi pentru o bună alăptare (document în limba galiciană). Promovarea și încurajarea alăptării. Ministerul Sanității. Xunta de Galicia.
Ghid de practică clinică privind alăptarea. Ghiduri de practică clinică în SNS. Ministerul Sănătății, Serviciilor Sociale și Egalității. Administrația Comunității Autonome a Țării Bascilor. Departamentul de Sănătate. Aprilie 2017
Ghid pentru mamele care alăptează. Eusko Jaurlaritzaren Argitalpen Zerbitzu Nagusia Central Publications Service of the Basque Government. Ministerul Sănătății, Serviciilor Sociale și Egalității. Martie 2017
Lua
frecvență fotografiile se fac la cerere.
Trebuie să fie câteva 10 minute pe fiecare sân.
Ar trebui să înceapă să cedeze mamă care s-a produs ultima dată în împușcătura anterioară.
Mamă ar trebui evitat aportul de alimente flatulente, ceai, cafea și tutun
LACTAȚIA ARTIFICIALĂ
PREGĂTIREA STICLULUI
Aduceți apă:
Puteți folosi apă proaspătă care ar trebui să fie a fierbe între 1 și 5 minute.
Dacă se fierbe mult timp se concentrează în sare.
Apă minerală:
Dacă se utilizează apă minerală, aceasta trebuie să aibă o mineralizare slabă. Nu trebuie fiert, doar căldură.
Tehnica de pregătire:
Apa trebuie lăsată misto pentru a adăuga laptele, evitând astfel formarea de bulgări și distrugerea nutrienților prin căldură excesivă.
Pentru fiecare 30 cc de apă adăugați o lingură mică lapte necomprimat. Primul este aruncat Apă sticla și apoi lingurile de lapte și niciodată invers.
ALIMENTAREA TRANSITORIE ÎN PRIMUL AN
De ce sunt necesare alte alimente pe măsură ce copilul crește?
laptele matern are cantitate mică de fier iar până la 6 luni sugarii au consumat rezerva pe care au adus-o de la mamă.
Ființele umane sunt omnivore, adică trebuie să mâncăm o mare varietate de alimente pentru a ne asigura că ingerăm toți nutrienții necesari (vitamine, minerale, acizi grași, aminoacizi ...)
Iar bebelușul trebuie să învețe puțin câte puțin noi moduri de a mânca (cu o lingură, cu un pahar, cu degetele ...) și cunoașterea alimentelor noi să te integrezi în familia și cultura ta.
Când ar trebui să începeți să dați alimente în afară de lapte copiilor?
Aproximativ 6 luni .
Cel mai simplu lucru este să te adaptezi la copil maturizat. Pentru a începe hrănirea cu lingura, este recomandabil să puteți sta în picioare aproape fără ajutor. De asemenea, trebuie să învățați să deschideți gura fără a împinge mâncarea afară.
Unii bebeluși sunt foarte interesați de mâncarea părinților și fac gesturi pentru a încerca să o guste. Altele sunt mai lente. Nu este convenabil să impui același calendar tuturor, ci să le asiguri maturitatea și interesul.
Este important să urmați o comandă?
Comanda nu contează, Dar este indicat să începi mic, să verifici dacă mâncarea ți se potrivește. Unul sau două alimente noi în fiecare săptămână.
În fiecare cultură sau regiune există de obicei obiceiuri diferite atunci când vine vorba de mâncare. Acest lucru este influențat de climă, de alimentele cele mai cultivate, de tradiții etc. Există, de asemenea, adesea credințe despre care sunt alimentele cele mai potrivite pentru copiii mici.
Puteți începe prin a oferi cu vârful lingurii puțin din mâncarea pe care părinții o mănâncă în ziua respectivă. Așa că bebelușul se obișnuiește cu el.
Varietatea alimentelor crește progresiv: mai multe legume, leguminoase și fructe; carne, cereale, pește, ouă.
FRUCTE (măr, pere, portocale, banane).
A terci cu 3 fructe (mixer) și adăugați o lingură de cereale sau un fursec fără gluten
Introducerea trebuie să fie treptată, încercați fiecare fruct separat în primele zile.
Trebuie să fie da sticla dupa fruct, până când cantitatea pe care o bei este suficientă pentru a opri sticla.
LEGUME (cartof, praz, morcov, fasole) și CARNE (carne de vită, pui sau curcan)
Pregătirea piureului de legume
Se pregătește cu cartof și două legume făcând rotații.
După ce a fost o săptămână cu legume, se adaugă carne (50 grame).
Piureul se face cu cantitate mică de apă pentru a profita mai bine de vitamine plus o linguriță de ULEI DE MASLINE .
Nu adăugați sare până la doi ani.
Acesta va fi completat cu o sticlă până când aportul de piure este suficient.
Puteți începe să luați IAURT (primul meu iaurt), mai bine după gustare.
Introduce PESTE ALB (50 grame).