Prevenirea tulburărilor alimentare la copii

Ce trebuie să știe toți părinții pentru a preveni tulburările de alimentație la copii

prevenirea

Câteva sfaturi de implementat de astăzi:

1. Creați o atmosferă plăcută în jurul mesei. Mâncarea hrănește corpul și mediul hrănește spiritul. Adunați familia împreună pentru a mânca măcar o dată pe zi. Profitați de ocazie pentru a împărtăși ceea ce s-a întâmplat acasă, la școală sau la serviciu și astfel întăriți comunicarea și unitatea familială. Implica copiii să pregătească masa și să vă ajute cu sarcini mici, cum ar fi pregătirea salatei sau servirea apei. Utilizați vesela nouă pe care ați depozitat-o, și fața de masă sau plăcutele destul de colorate. Nu există niciun motiv să aștepți o ocazie „specială” pentru a le elibera. Fă-o azi!