PRESCRIPȚIA EXERCIȚIULUI ÎN DIABETUL MELIT - Premium Rehabilitation Madrid

După cum se explică în blogul numit Diabetul zaharat și activitatea fizică, exercițiu fizic impreuna cu dietă si insulină constituie pilonii fundamentali ai tratamentului Diabet zaharat.

Înainte de reteta medicala de exercițiu fizic la pacienții cu Diabet, este important să efectuați o evaluarea medicală. În acest fel, împreună cu examinările periodice, este posibil să se excludă prezența posibilelor complicații care ar putea fi agravate cu exercițiu, individualizarea muncii, minimizarea riscurilor și maximizarea beneficiilor.

În general, în ceea ce privește Prescrierea exercițiului în diabetici, Colegiul American de Medicină Sportivă (ACSM) și Asociația Americană a Diabetului (ADA) propun recomandările de bază adunate în tabelul furnizat, precum și monitorizarea activității și înregistrarea Instruire. În raport cu importanța unei practici obișnuite, aceasta constă în faptul că se schimbă în reglarea glicemică persistă aproximativ 72 de ore după ultima sesiune de exercițiu, fiind o regularitate esențială pentru a susține efectele reducătoare ale glucoza din sange și îmbunătățiți sensibilitatea la insulină, efectele benefice încetează atunci când există perioade scurte de inactivitate.

Mai exact, exercițiu zilnic în Diabetul de tip I ajută la controlul nivelului de glucoză și în Diabetul de tip II Este recomandat, mai ales, în prezența obezitate. În cazul în care diabetici nedependent de insulină exercițiu contribuie la prevenirea evoluției bolii.

În raport cu tipul de exercițiu, Este necesar să se clarifice faptul că, deși există de obicei un accent mai mare pe muncăaerob, opera deforta este, de asemenea, potrivit, în principal la subiecții cu Diabetul de tip II, deoarece contribuie la creșterea masei musculare și, prin urmare, a cheltuielilor de energie.

---