Premiu; după o amendă pentru mâncarea de fistic; ambalaj; lunar timp de un an; sau

În acest sens, compania Pistamed subliniază că există multe beneficii care sunt atribuite consumului de fistic în fiecare zi. De la scăderea nivelului de colesterol la proprietăți antioxidante și antiinflamatoare.

fistic

„Cantitățile recomandate sunt întotdeauna limitate și trebuie consumate cu moderare. Servirea recomandată de fistic pe zi nu trebuie să depășească 30-40 de grame, ceea ce echivalează cu aproximativ 40-50 de fistic de dimensiuni medii cu coajă ”, indică aceștia.

În urma acestei recomandări, dacă consumăm maximum 35 de grame de fistic nesărat, cu coajă, am ingera mai puțin de 100 de calorii pentru fiecare 35 de grame și pentru fiecare porție am primi cantitatea suficientă de proteine, fibre și recomandăm sănătos grăsimi.