Pregătirea pentru chirurgia discului herniat
Îngrijire înainte de operația de hernie de disc
Chirurgia coloanei vertebrale trebuie luată întotdeauna foarte în serios. Cel mai bine este să vă aflați într-o stare fizică optimă înainte de a intra în sala de operație.
Iată câteva sfaturi utile:
-
Mănâncă bine. O nutriție bună este cheia pentru menținerea unui sistem imunitar sănătos. În săptămânile premergătoare intervenției chirurgicale, mâncați o dietă echilibrată și luați suplimente de vitamine. Acest lucru va ajuta la reducerea riscului de infecție.
Intră în formă. Mușchii slabi și rezistența cardiovasculară scăzută îngreunează recuperarea după operație. Discutați cu medicul dumneavoastră despre începerea unui program de exerciții care este potrivit pentru starea dumneavoastră înainte de operația coloanei vertebrale. Dacă faceți deja exerciții fizice în mod regulat, asigurați-vă că medicul dumneavoastră vă aprobă rutina de exerciții și rămâneți cu ea.
Slăbi. Durerile de spate pot face ca pierderea în greutate sau evitarea provocării. Dacă sunteți supraponderal, este o idee bună să slăbiți înainte de operație. De ce? Deoarece cu cât greutatea este mai mare, cu atât este mai mare presiunea asupra coloanei vertebrale și aceasta poate încetini procesul de vindecare și crește durerea postoperatorie. Dacă trebuie să pierdeți mai mult de 10 kilograme înainte de operație, adresați-vă medicului dumneavoastră despre cele mai adecvate și sigure metode pentru a scăpa de aceste kilograme nedorite.