Prânzuri incredibile cu carne pentru a slăbi

Dacă ți-a plăcut acest lucru, atunci îți va plăcea: prânzurile sănătoase pentru slăbit

Tehnici de gătit

Ai nevoie să toci niște roșii fără semințe? Învățați să profitați de toată carnea roșiei cu această tehnică pentru a extrage semințele și a le tăia cubulețe mici. Mai întâi le vom scurge într-un castron și apoi le vom toca așa cum ne arată bucătarul în acest videoclip.

Cele mai bune rețete de prânz cu carne pentru a slăbi

Păstrăv prăjit cu ciuperci coapte

slăbi

O rețetă grozavă de păstrăv prăjit cu ciuperci la cuptor pentru cei care vor să încerce o combinație de sab.

  • 4 file de păstrăv
  • 4 cepe mari
  • 100 g frunze uscate de verbena
  • 500 ml de vițel
  • 6 cartofi mari
  • 150 g de ciuperci uscate
  • 3 șalote
  • curățate și tocate
  • 500 ml smântână lichidă
  • 125g unt
  • 250 g ciuperci
  • Sare grunjoasă
  • Sare și piper proaspăt măcinat.
4/5 (196 voturi)

Consumați cu 500 de calorii mai puține fără să vă dați seama

Alegeți una dintre aceste modificări simple și reduceți caloriile pe care le consumați

Carne de vita tocata (rotunda)

Tocam ceapa, rosia, morcovul si prazul in bucati mari

  • O rundă de vițel.
  • 2 catei de usturoi.
  • 2 cepe.
  • 2 morcovi.
  • 1 roșie.
  • 1 praz.
  • 1 lingură de făină.
  • 80 gr de ciuperci.
  • 1 pahar de vin alb.
  • O lingură de pătrunjel tocat.
  • O lingură de boia dulce.
  • Sare.
  • Ulei de masline.