PRĂJITURI DE MĂRITURI ȘI VRAWN - Amestecare simplă

vrawn

Doriți să învățați cum să pregătiți o rețetă delicioasă de tort de pește? Rețeta pe care o propun este foarte ușor de preparat. Merluciul este un pește alb și, prin urmare, nu este foarte gras. Peștele alb, în ​​general, are o aromă mai blândă și, prin urmare, acest tort este preparat și cu creveți sau creveți care dau o aromă mai pronunțată.

Pentru a pregăti această rețetă aveți nevoie de fileuri de merluciu fără piele. Le puteți cumpăra congelate și le puteți avea ca fundal de cămară pentru a putea pregăti oricând acest tort.

Descarcă GRATUIT Tabelul meu de echivalențe și măsurători pentru rețete de gătit și produse de patiserie

(Dacă doriți, puteți plăti pentru acesta 3,99 € și veți primi toate actualizările viitoare în e-mail)

Liniște! Zero SPAM. Veți primi doar e-mailuri legate de planurile și rețetele mele exclusive de masă

300 gr de merluciu congelat

18 creveți fierți și curățați

4 ouă

1 cană de 250 ml lapte

1/4 de linguriță de sare

un praf de piper

1 lingura sos de rosii

Merluciu

Conținut ridicat de proteine

Sarac in grasimi

Aport caloric redus

PRAWNS

Conținut ridicat de proteine

Conținut ridicat de iod

Sarac in grasimi

OU

Conține proteinele cu cea mai mare valoare biologică

Conține grăsimi sănătoase

sursă bună de vitamine și minerale

LAPTE

Mâncare foarte completă

Sursa de proteine

Bun pentru menținerea oaselor puternice

Ajută la reglarea conținutului de apă al celulelor