Prajitura coreeana cu orez cu calorii

coreeana

Prăjitura cu orez coreeană sau Tteok este un deșert, considerat unul dintre cele mai vechi alimente din Coreea, suficient de important pentru a avea un muzeu dedicat acestuia. Potrivit site-ului oficial al turismului din Coreea, Tteok are aproximativ 200 de variații în dimensiune, formă și culoare. Fierberea, aburirea, prăjirea sau tare sunt cele mai frecvente metode pe care le prepară Tteok.

Tteok

Potrivit site-ului web Livestrong My Plate, o porție de 8 uncii de Tteok conține 198 de calorii-5 din grăsimi. Procentul de nutrienți, bazat pe o dietă de 2.000 de calorii, este de 17% carbohidrați, 2% grăsimi, proteine ​​și 10%.