Poziții sexuale pentru a arde mai multe calorii Cereți
Știința relevă numărul exact de calorii pe care le pierzi în timpul unei sesiuni; În plus, ne spune care sunt pozițiile sexuale pentru a arde mai multe calorii.
Datorită unui nou studiu de la Universitatea din Montreal, avem răspunsul precis: bărbații ardem 100 de calorii într-o sesiune medie de sex, in timp ce femeile cheltuiesc doar 69.
Aceste cifre corespund unui Întâlnire tipică de 25 de minute de la începutul preludiu până la sfârșit (în medie, timpul variază între 10 și 57 de minute), iar relația durează mai mult plus calorii va fi ars.
Până în acest moment, probabil vă întrebați cum naiba au aflat despre asta? Este adevărat că studiile anterioare pe acest subiect au fost practic două persoane care făceau sex într-un laborator cu electrozi, cabluri și lucruri care, după cum vă puteți imagina, au limitat plăcerea celor mai aventuroși subiecți de testare.
Din fericire, progresele tehnologice permit colectarea acelorași informații printr-o banderolă care poate fi folosită acasă, pentru a da realism testului.
La test, au participat 21 de cupluri care, împreună cu monitorizarea activității lor sexual, au alergat, de asemenea, pe o bandă de alergat timp de 30 de minute pentru a compara «sexercise»Cu exerciții.
Pentru bărbați, alergarea la o viteză moderată a ars de două ori mai multe calorii pe minut, 276 în total. Când a fost întrebat ce fusese cel mai plăcut? dacă aleargă pe bandă de alergat sau „să sară o rundă”, 100% dintre ei au spus că sex.