Povestea mea - Educați-vă corpul și trăiți fără frici
Cine sunt?
Vreau o mancare sanatoasa pentru a-ți obține greutatea ideală?
Tu vrei educa pentru tine corp a purta o Stil de viata sănătos?
Dacă entuziasmează să te gândești la asta, închipuie-ți obținerea
Dacă ați răspuns da la oricare dintre cele două întrebări, vă aflați în locul potrivit.
Numele meu este María Rojas, Sunt antrenor profesionist de bucătar și nutriție.
Pe mine pasiunea te educă să mănânci sănătos, astfel încât să înțelegeți importanța purtării unui stil de viata sanatos.
«Învață să mănânci sănătos, ușor și delicios»
Nu este pentru dvs. dacă:
* Căutați doar soluții rapide și ușoare
* Nu ai de gând să te implici
* Dacă credeți că alimentele nu sunt importante pentru sănătatea dumneavoastră
Accept doar clienții implicați care cred în schimbarea lor
Cunoaște-mă puțin:
Am lucrat 10 ani în industria ospitalității și am avut și propriul meu restaurant, unde am învățat să cunosc alimente și să le gătești într-un fel uşor Da rapid.
După ce suferiți de diverse probleme de sănătate, legate de o lipsa de control hormonal, și câștig câteva kilograme în plus, am început să mă antrenez în nutriție și în importanța să știm ce mâncăm.
Ce alimente sunt bune pentru noi corp, minte și suflet.
Așa că am început să experimentez cu propriul meu corp, ce alimente mă făceau simt-te mai bine, cu mai mult Energie și cu mai multă capacitate concentraţie.
În plus, încetul cu încetul corpul meu revenea la greutatea normală și problemele mele de sănătate s-au îmbunătățit. Dar mai presus de toate Educă-mi corpul să-i dea singur mâncare adevărată, pentru că asta este sănătatea.
Sănătatea este: „bunăstarea” înseamnă „a te simți bine”.
După cum v-am spus deja, mă numesc María, sunt dintr-un oraș „grozav” din Badajoz (Extremadura) și un eneagramă geek (eneatype 4).
Am studiat la „La Universidad Laboral” din Cáceres, Diploma superioară în „Tehnician în restaurare”, care nu are nimic de-a face cu mobilierul, dar este Diploma superioară în ospitalitate, și atunci s-a numit așa. Dar îmi place să o simplific mai mult Sunt bucătar.
Recent am studiat pentru a fi „antrenor nutrițional” și în prezent studiez diploma superioară în nutriție și dietetică amestecată la Madrid.
Ce altceva?
Am dat atât de multe ture…. Purtau mereu valiza „în remorcă” și acum am schimbat-o cu un rucsac. Iată câteva puncte:
- Am fost întotdeauna „fundul neliniștit”. Când mi-am terminat studiile, mi-a fost clar că vreau să călătoresc, prin Spania (deocamdată). Așa că călătoream și lucram, bucurându-mă de festivalurile spaniole, de peisajele sale, de plajele și de oamenii săi.