Desert cu iaurt (Dieta Dukan) de pilarpelaez

  • dukan

Imprimați sau descărcați

Desert cu iaurt (Dieta Dukan)

Ingrediente

  • 2 iaurt, este îndulcit 0% natural
  • 2 galbenusuri de ou
  • 3 foi de gelatină
  • 1 linguriță de cafea cu îndulcitor lichid Dia
  • Coaja de lamaie
  • 1 linguriță de cacao, 0% (opțional)

TM 31

Pregătirea rețetei

1.- Înmuiați gelatina în apă rece timp de aproximativ 5 min.

2.- Puneți iaurturile la scurs într-o strecurătoare pentru a elibera lichidul.

3.- Puneți gălbenușurile și îndulcitorul în pahar și bateți timp de 10 SEC. - VITEZA. 3