Potriviți tortul cu burete de piersică - Amanda Fitness tort cu burete fără zahăr
Familie buna! Astăzi vom face o prăjitură de piersici potrivită 🍑
Un tort de piersici sănătos, pufos, delicios ...
De asemenea, are un conținut scăzut de calorii, fără zahăr și nu doar atât ... ușor și rapid de făcut, aceasta este rețeta ta.
Cum fac tortul de piersici sănătos?
DU-TE!
PRĂJITURI PEACH FIT
Timp de preparare 10 min
Timp de gătit 30 min
Ingrediente
- Făină de ovăz neutră (în caz contrar, zdrobiți fulgii de ovăz). 100 gr.
- Albușuri de ou 100 gr.
- Smoothie brânză proaspătă (+ proteine) 100 gr.
- Piersică ușoară fără zahăr adăugat 100 gr.
- Drojdie 10 gr.
- Îndulcitor.
- Amestec de aromă bolero sau piersică (opțional).
Elaborare pas cu pas
Macronutrienți se potrivesc cu tort de piersici:
TOATE PRĂJITURILE:
- Calorii: 867 Kcal.
- Proteine: 46,5 gr.
- Hidratați: 129 gr.
- Grăsimi: 13 gr.