Pot bea cafea decofeinizată când sunt însărcinată

Aceasta este una dintre întrebările pe care și le pun multe femei atunci când rămân însărcinate: „Pot să iau cafea decofeinizată în timpul sarcinii?” Cafeaua decofeinizată conține un procent mic de cofeină, pe care, potrivit mai multor experți, o produce este posibil să îl consumați în timpul unei sarcini necomplicate, atâta timp cât se face cu moderare (nu mai mult de o cană pe zi). Pe de altă parte, dacă sarcina este riscantă, medicii recomandă evitarea completă a consumului de cafea, chiar dacă este decofeinizată.

Și cafeaua decofeinizată conține un procent mic de cofeină, deoarece nicio metodă utilizată până acum pentru a extrage cofeina din boabe nu a reușit să o elimine complet. Astfel in timp ce cafeaua obișnuită conține aproximativ 100 mg de cofeină, decofeinizată conține 2 mg.

Cum obțineți cafea decofeinizată?

Când vine vorba de a bea cafea decafeinizată, există neîncredere în ceea ce privește consumul acestora prin metoda utilizată pentru extragerea cofeinei din boabele de cafea. Există mai multe metode de extracție și unele dintre ele utilizează anumiți agenți chimici considerați cancerigeni pentru om. Cu toate acestea, temperaturile ridicate la care sunt supuse aceste substanțe în timpul diferitelor fripturi de fasole determină evaporarea lor completă.

---